17 Eylül 2014

Sizi en çok çocuğunuz şaşırtır!

Biz anneler, çocuklarımız ile ilgili endişelerimizden dolayı onların potansiyelini bazen göremeyebiliyoruz. Oysa hayata bir de onların gözünden bakmayı denesek.... Hayata çocuklarınızın gözlerinden bakıp, gülümsemeye ne dersiniz? Endişeleriniz onların yaşayarak öğrenmesinin önüne geçmesin…

Bir boomads advertorial içeriğidir.

29 Ağustos 2014

Özlemle Kelebeketkisi Blog: "Özlemle Kelebeketkisi 1 Yaşında" Blog Çekilişim

Özlemle Kelebeketkisi Blog: "Özlemle Kelebeketkisi 1 Yaşında" Blog Çekilişim: Herkese merhaba, nihayet çekiliş yazımla sizlerleyim:) Blogum 1 yaşına gireli 1 ay oldu, daha önceki yazılarımda bahsettiğim çekilişi dah...



Çocuklar en değerli varlıklarımız...

Onlar sağlıklı ve mutlu bir şekilde büyüsün diye elimizden gelen her şeyi yaparız. Ancak konu ihtiyaçları ve istekleri olduğunda bazen küçük zorluklarla karşı karşıya kaldığımız olur. Belirli bir yaşa kadar çocukların beslenmesindeki tüm kontrol özellikle biz annelerin elindeyken elbette içimiz daha rahat. Ama iş, bizden bağımsız hareket etmeye, kendi seçimlerini yapmaya başladıkları zamanlarda değişiyor ve çocuklarımızla atıştırmalıklar konusunda çatışma yaşamaya başlıyoruz. Biz onları daha sağlıklı beslemeye çalışırken, onlar besleyici değeri olmayan besinlere yönelebiliyorlar. Özellikle ara öğünler konusunda detayları gözden kaçırmamak gerekiyor.
Günümüzde çocukların kızartmalara, cipslere veya besin değeri açısında zengin olmayan şekerlemelere, gazlı içeceklere ulaşması artık çok zor değil. Bu ürünlerin “nasıl olsa yemeğini yedi” ya da “yemek yemedi bari bunlardan yesin” diyerek öğün aralarında tüketmesine göz yumulduğu anlar olabiliyor. Ancak bu durum ne yazık ki çocuklar için ileride yaşayabilecekleri önemli sağlık risklerine de zemin oluşturmak anlamına geliyor. Oysa ara öğünlerde tercih edilecek masum atıştırmalıklar, çocukları mutlu ederken biz annelerin de kendimizi daha huzurlu hissetmemizi sağlayabilir.
Bu masum atıştırmalıklar arasında ben dondurmaya çok güveniyorum. Çünkü hem etrafımdaki annelerden hem de beslenme uzmanlarından dondurma hakkında pek çok faydalı bilgiler duyuyorum. Besin değerleri açısından zengin ve tabi ki diğer atıştırmalıklara kıyasla çok daha masum olan dondurma ara öğünler konusunda en büyük destekçilerimden biri. Bunu öğrendiğimden beri çocuğumun süt, taze, kuru meyveler veya kuru yemişlerle desteklediğim ara öğünleri dondurma ile daha da renklendi. Tabi burada da bir önemli nokta devreye giriyor ki o da çocuğuma kendisi için en uygun dondurmayı seçebilmek. Çocuklara özel olan, içeriğindeki yağ, şeker, kalori miktarının onun ihtiyaçlarına göre düzenlenmiş olmasına özellikle dikkat ediyorum. Çünkü her dondurma aynı değil. Diğer önemli bir nokta da; özellikle yaz aylarında her süt ve süt ürününün hijyenik şartlarda üretilip sunulduğuna dikkat etmek gerekiyor. Aksi takdirde süt ürünlerinde zararlı bakteriler çok çabuk üreyebiliyor. Bu yüzden uzmanların da dediği gibi hijyenik koşullarda hazırlanıp sunulan güvenilir markaların ambalajlı dondurmalarını tüketmek gerekiyor. Ben bu kriterlere en uygun ürünleri nerede bulurum diye araştırdığımda ulaştığım marka Algida’nın Max ürünleri oldu. Max’ın çocuklara özel beslenme kriterlerine sahip olması ve ürünlerini yüksek kalite standartları ve hijyenik koşullarda üreten ve soğuk zincir kırılmadan bize ulaşmasını sağlıyor olması benden tam puan aldı. Algida Max'ın ürünlerinde göz önünde bulundurduğu kriterler nedir diye merak ederseniz;
  • Algida Dünya Sağlık Örgütü ve uluslararası beslenme önerilerini göz önünde bulundurup, çocuklara yönelik dondurmalar için özel kriterler geliştiriyor. Bu çalışmaya göre çocukların tüketeceği dondurmaların bir porsiyonunda en fazla 110 kcal enerji ve 3 g doymuş yağ ve 100 gramında en fazla 20 g ilave şeker bulunması gerekiyor.
  • Algida Max, tüm ürünlerinde bu kriterleri sağlamış olduğunu taahhüt ediyor. 
Özetlemem gerekirse dondurmanın faydalarını öğrendiğimden beri içim çok daha rahat. Üstelik dondurma sanıldığının aksine sadece yazın değil 4 mevsim tüketilebilen bir ürün. Oysaki biz senelerce dondurmanın kışın boğaz ağrısı yaptığına inandık ve çocuklarımızı kışın dondurmadan mahrum bıraktık. Halbuki dondurmanın hijyenik koşullarda üretildiği ve soğuk zinciri kırılmadan saklandığı taktirde bakteri içermesi beklenmiyormuş. Bu da demek oluyor ki 4 mevsimde her ara öğünde çocuğum mutlu bense huzurluyum.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

14 Ağustos 2014

Köyceğiz / Yuvarlakçay


Bu bayram tatilinde ilk defa ailelerin yanında değilde evi taşımadan önce marmariste geçirelim dedik , hemde yapılacak işlerimizi hallederiz diye düşündük ve ilk kez de böyle bir kalabalıkla karşılaştık alışık değiliz ya rahatsız bile olduk bakalım istanbula nasıl alışıcaz :(
 
Arada sevgili morhastasıyla ani bir buluşma bile yaptık bana mesaj göndermiş ama görmemişim şöyle ınstagrama bakayım derken geldiğini hatta yakın sayılabilecek bir otelde olduğu gördüm ve aniden gelişiverdi buluşmamız önce bizim minik uykusu geldiği için huysuzluk etsede sonrasında güzel keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.
 
 Dalyan'a gitmekse uzunnnnn zamandır hep aklımızdaydı ama önce sabah kahvaltısı için yine son zamanlarda çok duyduğumuz Köyceğiz deki yuvarlakçaya gitmeye karar verdik.
Yuvarlakçay kenarında bir çok restaurant mevcut biz seçimimizi yine çok duyduğumuz Yeşil Vadi den yana kullandık.
 

                               Biz bebekli olunca tercihimiz yer sofrası oldu.
 Çok da rahat ettik.
 


Bu salıncakta tabiki de sallandımmmm :)



 
Gerçekten söz edildiği kadar varmış çok güzel bir ortam serin sakin ve huzurlu diyebilirim.Biz çok beğendik.Eğer yolunuz düşerde bu yuvarlakçaya nasıl gidilir derseniz
Marmaristen  yaklaşık 60 km sonra Köyceğize gelmeden sol taraftaki Pınarköyün içinde yer alıyor bu güzel mekan eğer daha fazla bilgi isterseniz kendilerinin sayfasıda işte burada :)
 
Sevgiler...

Neler İzledim # 11

Yine yazacaklarım biriktide birikti o kadar çok planım var ki bu aralar zaman yetmiyor desem yeridir , daha önce yazmıştım şehir değişikliği ve taşınma işlerimin olacağını henüz olamadı çünkü eylüle kaldı bu işler ama aile ziyaretleri nedeniyle yine farklı şehirlere yolculuğumuz devam ediyor haliyle bebekli oluncada bu aralar bloğa hiç vakit ayıramadım.
 
Umarım herşeyi yoluna koyduktan sonra aktif bir şekilde bloğa dönerim çünkü çok özledim.
 
Bu arada son haftalarda fırsat buldukça evde ailece film izlemeye devam ediyoruz , bakalım son zamanlarda neler seyretmişiz.
 

 
NUH : BÜYÜK TUFAN
 
 
 
ÖZET
Kabil'in soyundan gelen insanoğlu, kuşaklardır Yaradan'ın çizdiği iyilik yolundan sapmış, dünyanın tüm güzelliklerini ve nimetlerini sonuna kadar emip tüketerek yeryüzünü yaşanmaz hale getirmiştir. Dahası bir parça et için her türlü ahlaksızlık, hırsızlık, cinayet ve kaos normal hale gelmiştir. İnsanlığın bu sefil hali karşısında Nuh rüyasında, Yaradan'ın kendisini yaşanacak büyük bir tufana karşı uyardığını görür. Yaradan ondan büyük bir gemi inşa etmesini ve yeryüzünde yaşayan tüm hayvan cinslerinden bir çift almasını emreder. Bu gemi aynı zamanda ailesinin de tek kurtuluşu olacaktır. Tufanın yaklaşmakta olduğunu öğrenen sapkın insanoğlu ise geminin içine girmek için Nuh'a karşı saldırıya geçecektir....
 
Aslında hepimizin az çok bildiği bir hikayenin sinemaya uyarlanmış hali , film ne kadar gerçekleri yansıtır tartılışılır elbette bu konuda çok bilgim yok ama Nuh'un kendi torunlarına kıyacak olması gibi sahnelere inanmak istemedim.Görsellik olarak fragmanlarda çok heyecanlanmış olsamda izlediğimde aynı etkiyi yaratmadı maalesef hatta evrenle ve insanlarla ilgili hikayelerin anlatıldığı geçiş sahnelerinde epey sıkıldım belki 3d seyretseydim o sahneler daha iyi gelebilirdi.Kısacası çok merak ettiğim ama o kadar da beğenmediğim bir film oldu.Yine de güçlü oyuncu kadrosu ve hikaye için seyredebilirsiniz.





PATRON MUTLU SON İSTİYOR

 
 
 
ÖZET
 
Yapımcı İsfendiyar, senaristlik yapan Sinan'ı romantik komedi filmi senaryosu yazması için Kapadokya'ya gönderir. Burada bir butik otele yerleşen Sinan zor durumdadır. Çünkü ne yazacağı konusunda hiçbir fikri yoktur. Üstelik düşünmek için yeterli zamana sahip değildir. Patronu, işini bir an önce bitirmesi için ona baskı yapmaktadır. Sinan, butik otelin sahibi olan İzzet Bey'in kızı Eylül'le tanışır ve ondan çok etkilenir. Hatta ondan ilham alarak yazacağı senaryoyu onun üzerine kurmaya karar verir. Ancak bir sorun vardır: Eylül, ünlü bir oyuncu olan Faruk'la nişanlıdır. Faruk ile Sinan birbirlerini uzun zamandır tanımaktadırlar ve bu tanışıklık pek hoş anılarla dolu değildir. Çünkü Sinan, zamanında yakın arkadaş olduğu Faruk'un sevgilisini çalmıştır; bu yüzden de Faruk, Sinan'ı düşman ilan etmiştir.
 
 
Ezgi Mola'yı çok beğenir ve severim Tolga Çevik içinse aynı şeyleri söyleyemem , tv programını dahi izlemiyordum .Bu filmde çok sıradan izlemeseniz bir kaybınızın olmayacağı türden olmuş , olsun ben yinede  kapadokyanın güzelliklerini göreyim derseniz seyredebilirsiniz.
 
BENİM DÜNYAM
 
 
ÖZET
8 yaşına kadar hayatla ilgili hiçbir şey bilmeden yaşayan Ela ile aynı durumdaki ablasını trajik bir biçimde yitirdikten sonra hayatını engellilere adayan Mahir Hoca'nın yollarının kesişmesiyle siyahtan beyaza giden bu yolculuğunda sadece bir kelimeye yer yoktur: İmkansız. Film, Mahir Hoca'nın karanlığın içindeki Ela'nın elinden tutarak onu üniversite sıralarına kadar taşıyışını ve Ela'nın umut ve vefa hikayesini anlatıyor. Benim Dünyam; sadece karanlığı görebilenlere, karanlığın anlamını baştan yazdıranların hikayesidir.
 
 2005 yılı Hindistan yapımı Black adlı filmden uyarlamadır.Bende 3 sene önce seyretmiştim , hatta izlediğim ilk hint filmidir.Bundan sonrada devamı geldi zaten , hikaye gerçekten çok etkileyici ,Black'te olan sahnelerin konuşmaların hepsi hafızamda o kadar çok etkilenmiştim.Benim Dünyamıda sırf nasıl olmuş diye izledim tabi orjinalini daha önce seyredince bana yapay geldi çoğu sahne , önce veya sonra mutlaka Black'ide seyretmenizi öneririm.
 
İyi seyirler...
Sevgiler...
 
 
 

13 Ağustos 2014

Mor Hastası: Mor Hastası Doğum Günü Çekilişi

Mor Hastası: Mor Hastası Doğum Günü Çekilişi: Herkese Merhaba  Yaza girmeden instagramdan The Balm Apple Palet çekilişi yapacağıma dair söz vermiştim.. İşte o sözü tutma zamanı.. Am...

                                                               son gün 17 ağustos